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“人际信任,一路同行”武汉晴川学院开展辅导员心理团体辅导活动
作者:发布时间:2018-01-04浏览次数:147

    本网讯(通讯员 刘小丹)为深入贯彻十九大精神,提升我校师生的心理健康意识,全面推进我校心理健康教育工作发展,12月28日下午,由大学生心理健康中心主办的第一届辅导员心理团体辅导活动在武汉晴川学院综二202顺利进行。各系(院)辅导员共计30多人参加了培训活动。

此次活动主要以游戏的形式展开,别具一格,生动有趣,调动了全体辅导员的积极性。活动以猜拳接龙”的形式拉开了序幕,带动了大家的热情使氛围更加活跃。接下来“蒙眼互助”活动让他们体验助人与被帮助的感受,建立价值感与信任感。

随后的体验活动“信任之旅”,作为一种互动的过程,在接纳、信任的气氛下进行,两个老师为一个组,其中一个戴着眼罩,另一个人带着这个老师走。在此过程中,不能有任何言语交流,“明眼人”要保证“盲眼人”的安全,观察他们的表现和行为。接着是交换角色,互相体验。

个活动结束时,心理健康中心老师都带领辅导员进行分享,畅谈体会与切身感受其中的一位辅导员老师说:“很想要信任别人,也希望别人信任自己,建立信任是一个循序渐进的过程,需要时间。在逐渐信任别人后,就会比较放松,很有安全感。”另一位辅导员老师表示:“一开始很紧张,我的伙伴只走了两步,就不敢往前走了,我通过控制我的速度,牵她的胳膊的力度来控制方向,来引领对方向前走,很用心的照顾她。当时前面有一个阶梯,为了给对方一种暗示,上的时候先上,告诉对方有一个向上的过程,下的时候先下,告诉对方有一个向下的过程,这样就能保证伙伴的安全,让对方完全信任你。”

另一个体验游戏“信任被摔”更是将活动引入一种培养大家集体合作、互助意识提升的阶段。培养参加者的自我认同感和集体归属感。活动中,辅导员积极参与,热情高涨,达到了预期的效果。

最后“安全港湾”体验活动以摇篮曲为背景音乐,老师们可以把自己想象成是一个孩子或婴儿,其他老师则一起架起一张温暖的床,让‘孩子’在安全的‘床上’入睡。此次体验为参加者提供了一个温馨的活动场所,创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围,使个体处于一个比较安全与温暖的情境中,在充满信任的良好的团体气氛中,进行心灵与心灵的沟通,是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系,是一种充满人性的融融氛围。

在欢快轻松的气氛中,活动也快步入尾声,大家围成了一个圈,都积极的分享了自己的感受,互相交流、学习。但出人意料的是,参与者们搞起了小神秘,集体向团辅的老师和师兄师姐们表达诚挚的感谢,大家都很感动,在欢乐与感动中,大家的心紧紧的连在了一起。 

通过这个系列的活动,辅导员们纷纷表示很受启发。一方面提升了辅导员队伍的心理健康教育意识和能力,更好的认识自我,加强自我调节的能力,在今后的生活中能以更好的心理素质和积极向上的心态教育引领学生成长成才;另一方面让更多的人了解团辅这种活动形式,了解心理学对于我们生活的意义。本次活动的圆满成功也为下次开展团辅活动作了成功的示范,大家一起期待着再次相会。